Comme cette semaine voici le lien avec le tableau à remplir pour les entraînements ICI
Pour tous : 1 séance de VTT (attention 2 niveaux proposés) + 1 séance de renforcement musculaire
La gestion des créneaux d'entraînements étant assez complexe merci de respecter les créneaux sur lesquels vous êtes inscrits
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Bravo à tous !
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Pour la semaine prochaine je vous laisse inscrire votre enfant sur le lien suivant en fonction des disponibilités ICI
Pour rappel, le questionnaire covid est à rapporter remplis à chaque séance
Bonne fin de semaine
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Bonsoir,
Le questionnaire ci joint est dorénavant obligatoire pour chaque entraînement. Merci de marquer votre nom sur la feuille, de le signer et dater.
Merci pour votre coopération :)
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Voici les groupes pour la semaine prochaine : (rdv au QG)
Mardi 26 :
9h à 12h : Glwadys, Mario, Robin B, Lilou, Elisa - matériel : gourde + stylo
13h30 à 16h30 : Louis M, Zoé, Arthur, Enzo, Eva L - matériel : gourde + stylo
Mercredi 27 :
9h à 12h : Noémie, Eloanne, Chloé Ferron, Romy, Manon - matériel : gourde + stylo
13h30 à 15h : Mathéo B, Sarah, Alexy, Hector, Tom, Evan
15h15 à 16h45 : Bastien, Manon, Eliot, Swann, Antoine, Yvann
Jeudi 28 :
9h à 12h : Adèle, Pierre, Celyan, Lina, Eva J, Matteo P, Chloé Fournier - matériel : gourde + stylo
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Oups désolé c'est la reprise du coup j'ai oublié de vous préciser le lieu de rdv
On va commencer les rdv au QG et je vous informerais si il y a des changements plus tard.
Merci
Clément
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Bonjour à tous,
Les entraînements physique vont pouvoir reprendre progressivement cette semaine avec quelques mesures à respecter :
- venir avec son propre matériel (gourde, sac, serviette ou tapis pour les séances de renforcement etc...)
- respecter les distances physiques
- respecter le plus possible les horaires d'entraînements pour que les groupes ne se croisent pas
- Vous trouverez ci dessous les préconisations fédérales et ministérielles à lire et le questionnaire d'évaluation page 3 à effectuer avant chaque entraînements.
Programme pour cette semaine :
Mardi 19 mai
- 9h à 12h - Marche - Gwladys, Mario, Robin B
- 13h30 à 16h30 - Marche - Louis M, Zoé, Enzo, Arthur, Eva L
Mercredi 20 mai
- 9h à 10h30 - marche - Eloanne, Noémie, Chloé, Romy
- 10h45 à 12h15 - marche - Mathéo B, Sarah, Alexy, Raph, Tom, Evan
- 13h30 à 15h - Marche - Adèle, Pierre, Swann, Lina, Celyan, Eva J, Mattéo P
- 15h15 à 16h45 - Marche - Bastien R, Manon, Eliot,
Pour le bon fonctionnement merci de me prévenir le plus tôt possible en cas d'absence ou de retard etc... merci :) (0750925662)
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Bonjour à toutes et tous,
Suite aux annonces du gouvernement cette semaine nous espérons pouvoir reprendre progressivement les entraînements prochainement, cependant nous attendons l'autorisation et les préconisations officielles de la part du ministère des sports et de la fédération française de ski.
Afin d'organiser au mieux cette reprise pour les années de 2010 à 2005, veuillez remplir le formulaire suivant (si vous avez des questions n'hésitez pas à me contacter 0750925662 ou coachslesgets@gmail.com) : formulaire
Merci
Clément
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Bonjour à tous,
Voici ci joint un tableau avec quelques séances et exercices que vous pouvez faire (en famille :) ) pendant cette période de confinement. Vous avez aussi les vidéos de démonstration sur le lien suivant : https://drive.google.com/open?id=1_9vSr1gg2EstoTkw80gAdoHpqFYYSs5t
Bon courage
Les coachs
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